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春季饮食护脾胃刻不容缓

2019-08-15 13:04:21来源:励志吧0次阅读

春季饮食护脾胃刻不容缓 进入春季,护脾胃是我们饮食的重中之重。朋友的母亲有这样一个习惯,每顿饭剩点菜就不吃了,等下顿饭前再热一下吃,吃不完就再下顿吃。 实际上,没吃完的熟食不应存放太久,即使是放在冰箱里,也会滋生细菌,营养成分也会丢失。对于肠胃不好的人,就更容易导致肠道疾病的发生。 发现四成消化病是肠易激综合征 近日在医院看到,患肠易激综合征的病人占了普通内科门诊病人的10%至20%,占消化专科门诊病人的40%左右,是除了功能性消化不良以外,最常见的功能性消化疾病,特别是以城市里的学生、公务员、白领等从事紧张脑力劳动者高发,女性比男性更常见。不过,医院的医生告诉,该病到医院的就诊率并不是太高,据有关资料表明,大约有75%的病人并没有到医院就诊。由此可见,真正到医院求医并经医生确诊的病人只是冰山一角。 有关资料表明,肠易激综合征是一类十分常见的胃肠道功能性疾病。肠易激综合征是一种功能性疾病,女性多于男性,且较多具有多重症状和不能解释的症状,至于发病原因,目前尚未清楚。但目前比较一致的看法是,可能是工作引起的精神压力及饮食因素,导致肠道出现不正常蠕动,进而有腹痛,再加上大便次数增多,或者不通,粪便中溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。 预防措施 饮食习惯是关键 如果在某天某时,你感到症状加重了,而近来的治疗又没有新变化,没有换用新药,那就要认真回忆最近的饮食,并进行逐一分析,看看是否能找到原因。比如,症状开始加重是在饭后,就要看看饭菜中有没有过去未曾吃过的东西,或过去犯病时,进食的东西是不是和这次相同。总之。慢性胃肠病患者平时要养成良好的生活习惯。这对于自己胃肠病的康复是十分重要的。 :小加幽门螺旋杆菌感染怎么得的
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